Jul 16, 2024
Das Aktivitäts-Paradoxon: warum dich dein Fitnesstracker belügt
Hast du schon einmal stundenlang im Fitnessstudio geschwitzt, nur um dann enttäuscht festzustellen, dass sich auf der Waage kaum etwas verändert hat? Oder dich gefragt, warum manche Menschen scheinbar mühelos...
Jan 10, 2021
Der Kalorien-Mythos
Der Beginn eines Neuen Jahres steht bei vielen Menschen meist im Zeichen einer besseren Lebensweise. Hierbei reichen die Vorsätze von "Mehr Sport treiben" über "Mehr Zeit mit der Familie /...